37度算发烧么(测量体温37达度正常范围)原创

37度不算发烧。人体温37摄氏度不算发烧，正常成人腋下体温在36℃-37℃之间，属于正常体温。

37度一般是指37℃，若腋窝温度37℃不算发烧，建议平时要注意保暖，保持健康的生活方式。一般正常腋窝温度在36~37℃，若腋窝温度超过37.3℃则表示出现发热，腋窝温度在37.3~38℃为低热，在38.1～39.0℃为中等度热、39.1～41.0℃属于高热、41.0℃以上则为超高热，所以腋窝温度37℃不算发烧。

人体的温度24小时内都会有波动，波动不会超过1摄氏度，测体温时需要注意避免在运动后，或者高温环境下进行测定。也避免在进食后进行测定，这时候体温会偏高。

目前临床发烧分度为4种:①低热:37.3-38摄氏度;②中等度发热:38.1-39摄氏度;③高热:39.1-41摄氏度;④超高热:41摄氏度以上。

如果腋窝温度是37℃不需要担心，建议要注意保暖，避免受凉。另外，每天要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜。在体力允许的情况下可以适当进行体育锻炼，如快走、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等。

此外，肛温或口腔温度为37℃，也不算发烧。虽然腋窝温度37℃不算发烧，但是平时也要调整自己的生活方式，可以定期对体温进行测量。如果体温超过37.3℃可以通过温水擦浴、冰敷等物理降温的方式退烧。

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