spa是什么服务项目(介绍spa包含什么服务)原创

spa指的是水疗。一般的spa项目包括芳香按摩、精油开背、全身油压、沐浴等，可分为冷水浴、热水浴、海水浴、温泉浴等，针对男女性别不同，服务也会有所不同。

spa具体是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能促使男性客户做身体健康保养。而SPA馆内的温泉通常还可饮用，而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。

SPA的功效

1、美容美体

为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

2、抵抗压力

人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

3、身

摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。

spa的价格怎么样

价格相信也是大家比较关心的一个点，它的价格从100元到上千元不等，而具体的价格其实也要根据不同的内容来组合，大家可以根据自己的需求或者是经济能力来选择。有的时候一些套餐具有比较高的性价比，在一些美容疗养馆搞活动的时候，大家可以去购买高性价比的体验装来尝试一下。

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